ใบบัวบกมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

สมุนไพรใบบัวบกผู้ใดพูดว่าใบบัวบกแก้ได้เพียงแต่ระบมในอย่างเดียว

ไม่เกี่ยวกับอกหักนะใบบัวบกเป็นสมุนไพรสารพัดประโยชน์ที่มีดีต่อร่างกายและผิวพรรณของเรา

แล้วก็ยังเป็นส่วนประกอบที่สำคัญสำหรับการเอาไปทำโลชั่นที่เอาไว้สำหรับดูแลผิวอีกด้วย ใบบักบกมีชื่อเรียกประเทศอื่นๆอีกด้วยว่า ผักหนอกของภาคเหนือ ผักแว่นของภาคใต้ กะโต่ เป็นสมุนไพรแถบทวีปเอเชียเป็นพืชชนิดล้มลุกมีกลิ่นที่ฉุนมีรสขมหวาน ใบบัวบกมีสารประกอบที่สำคัญมากมายหลากหลายชนิดเป็นต้นว่า มาดิแคสโซซัยด์ บราไม่โนซัยด์ ตรีเตอพีนอยด์ บราโมซัยด์ ออกฤทธิ์ช่วยยับยั้งการอักเสบและกรดมาดิแคสสิค มีวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 6 วิตามิน A วิตามิน K ธาตุแมกนีเซียม ธาตุแคลเซียม ธาตุโซเดียมแล้วหลังจากนั้นก็กรดอะมิโน

ตัวอย่างเช่น ฮีสคราวดิน อะลานีน ไลซีน ทรีโอนีน แอสพาเรต กรดกลูตามิก เซรีน เหมาะสมกับคนที่ขี้ร้อนเนื่องจากว่าเป็นสมุนไพรที่ออกฤทธิ์เป็นยาเย็น คุณประโยชน์ของใบบัวบกนั้นจำนวนมากจนถึงคุณเองก็แทบไม่อยากจะเชื่อ ตัวอย่างเช่น ช่วยเพิ่มความจำในคนชราแน่ใจว่าใบบัวบกมีส่วนในการเพิ่มความฉลาดทางสติปัญญาบำรุงประสาทเพิ่มความรู้ความเข้าใจสำหรับการจำลดการเสี่ยงสำหรับในการเกิดอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อม แก้อาการปวดหัว หน้ามืดหัว ผ่อนคลายความเครียด รักษาอาการตาอักเสบ กระตุ้นการสร้างเยื่อใหม่ บำรุงกำลังร่างกาย บำรุงหัวใจ บำรุงเสียง รักษาอาการเจ็บคอ บำรุงเลือดในร่างกายเรา

มีสารยั้งชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็งต่อต้านโรคมะเร็ง รักษาโรคเบาหวานลดปริมาณของระดับน้ำตาลซึ่งอยู่ภายในเลือด รักษาโรคโรคดีซ่านจากสถานการณ์ร้อนชื้นแฉะ รักษาโรคโลหิตจาง รักษาโรคความดันโลหิตสูง รักษาโรคลมชักรักษาหลอดลมอักเสบ รักษาอาการเต้านมอักเสบ ช่วยแก้ไข้ แก้อาการท้องเสีย รักษากระเพาะเป็นแผล แก้อาการเยี่ยวติดขัด เสริมสร้างกระตุ้นการสร้างคอลาเจนและอิลาสติกให้ผิวหนังผ่องใส บำรุงและรักษาดวงตาสายตา

ช่วยลดสิวรวมทั้งรักษาแผลได้ด้วยการคั้นเอาน้ำใบบัวบกแล้งชุบด้วยสำลี คืนความอ่อนวัยให้ผิวหน้าในใบบัวบกมีฤทธิ์ในการต้านทานสารอนุมูลอิสระจะยั้งการเกิดริ้วรอยช่วยสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินในร่างกาย ใบบัวบกนั้นอาจมีรสที่ขมถึงแม้คุณค่านั้นเต็มเปี่ยมช่วยแก้ปัญหาผิวได้สารพัดสารพันสาวคนใดที่อยากได้มีสุขภาพผิวที่ดีผิวพรรณแจ่มใสทดสอบดื่มน้ำใบบัวบกหรือนำไปทำปรุงในอาหารก็ได้ไม่ว่าจะเป็น ไข่เจียวบัวบก บัวบกชุบแป้งทอด ของว่างก็ได้นะเป็นต้นว่า คุกกี้บัวบก ที่สำคัญที่คุณคงจะรู้ก่อนจะคุณจะเลือกมารับประทานเป็นการรับประทานใบบัวบกนั้นคุณควรตรึกตรองโครงสร้างรองรับของร่างกายของคุณก่อนอย่ามองดูเพียงแต่คุณค่าเพียงอย่างเดียวหากคุณรับประทานมากเกินความจำเป็นอาจจะส่งผลให้ธาตุในร่างกายของคุณเสียสมดุลได้ควรศึกษาเรียนรู้ให้ดี

Author: Rose Hayes